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Rückenschmerzen, Nackenschmerzen? Zum Glück meine Paradedisziplin. Ob Verlegen, Verhoben, Zug bekommen oder eine falsche Bewegung gemacht – in meiner Praxis für Physiotherapie in Hamburg bin ich bestens auf Sie vorbereitet. Durch eine genaue Anamnese finde ich heraus, woher Ihre Beschwerden kommen. Zur schnellen Schmerzlinderung gibt es spezielle manuelle Techniken und passende Übungen. Ich mache Sie wieder mobil und bringe Ihre Lebensfreude zurück in Ihren Alltag. Dann heißt es: weg mit den Schmerzmitteln!
„Mach dir mal keinen Kopf“ leichter gesagt als getan. Den Schmerz im Kopf auszublenden, bekommen die Wenigsten hin. Dann leidet unsere Konzentration und wir fühlen uns gereizt. Die lästigen Kopfschmerzen zwingen uns häufig zu Ruhe und Isolation – und leider auch manchmal zu Tabletten. Doch was löst den Schmerz bei Ihnen eigentlich aus? Und was hilft Ihnen am schnellsten? Lassen Sie uns es gemeinsam herausfinden. Einer meiner Schwerpunkte ist die Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne.
Schon gewusst: Der Kaumuskel ist der stärkste Muskel unseres Körpers. Der Kiefer und dessen Gelenk sind hochkomplex und für jede Menge Aufgaben zuständig. Kaum verwunderlich, dass Fehlstellungen oder -belastung hier ein ganz schönes Chaos anrichten können. Sogar Kopf- und Rückenschmerzen können sie auslösen. Bei einer Behandlung in meiner Praxis sind Sie goldrichtig. Ich erstelle zuerst eine ausführliche Anamnese, in der ich die Beschaffenheit Ihrer Muskeln, die Bewegungen Ihres Kiefers und Ihrer Halswirbelsäule analysiere. Je nach Befund erstelle ich dann Ihren individuellen Behandlungsplan.
Der Hexenschuss, die eingeklemmte Rippe und der steife Nacken haben meistens ihre Ursache in einer harmlosen Gelenkblockade. Blockierte Gelenke schränken die Bewegungsfähigkeit der betroffenen Bereiche immens ein und verursachen heftige Schmerzen. Die Manuelle Therapie bietet auch eine wichtige Grundlage bei der Behandlung von Kiefergelenkbeschwerden und Kopfschmerzen.
Bei Funktionsstörungen der Gelenke und der Wirbelsäule ist die Manuelle Therapie die Nummer 1 der bevorzugten Behandlungsmethode. Sobald sich das Gelenk wieder bewegt, lassen die Schmerzen nach und Sie können sich wieder wie gewohnt frei bewegen.
Anschließend leite ich Sie einerseits mit passenden Eigenübungen an und unterstütze Sie dabei. Andererseits lockere und dehne ich verspannte Muskeln und Faszien. Mein Ziel ist es, Ihnen ökonomische Bewegungsabläufe zu vermitteln und Ihre stabilisierende Kraft zu stärken.
Die Krankengymnastik ist die richtige Wahl bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Kiefergelenk- und anderen Gelenkproblemen, bei denen keine Blockade im Vordergrund steht.
Zielgerichtet eingesetzte Massagegriffe und -techniken bringen Ihren Körper zurück in eine entspannte Balance. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte, regen den Stoffwechsel an und stärken Ihr Immunsystem. Massagen haben darüber hinaus einen wohldosiert entspannenden Effekt auf Körper und Geist.
Als erfahrene Massagetherapeutin finde ich für jeden Beschwerdebereich die richtigen Griff- und Drucktechniken sowie die geeignete Massage-Intensität. So können Sie rundum von den Vorzügen dieser ganzheitlichen Behandlungsmethode profitieren.
Die Behandlung mit Heißluft findet während der Krankengymnastik, Manuellen Therapie oder Massage statt und ist somit eine hilfreiche Unterstützung.
Ihre Krankenkasse übernimmt den Großteil der Kosten für Ihre Heilmittelverordnung. Ein Kassenrezept mit Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Massage deckt 20 Minuten Behandlungszeit ab (25 Minuten bei zusätzlich verordneter Heißer Rolle)
Die Kosten für Ihre Behandlung übernimmt in der Regel die private Krankenversicherung, je nach Ihrem Vertrag jedoch evtl. nicht die Gesamtkosten. Für Manuelle Therapie und Krankengymnastik nehme ich mir 30 Minuten Zeit, für Massage 20 Minuten.
Eine optimale Behandlungszeit von 30 Minuten oder länger, gibt mir als Physiotherapeutin die Möglichkeit Ihre Beschwerden intensiv zu beleuchten, um Ihnen die bestmögliche Hilfe anzubieten. Ich gebe mir auch bei kürzeren Behandlungszeiten die größte Mühe, aber wenn Sie Interesse an einem Upgrade haben, lesen Sie hier weiter: → Physio-Plus
Sie wollen nicht zum Arzt gehen und auf ein Rezept warten. Kommen Sie gerne als Selbstzahler, wenn’s mal schnell gehen soll.
Bei mir sind Sie genau richtig, wenn Sie Beschwerden reduzieren, vermeiden oder sich einfach nur entspannen möchten – ganz unabhängig von ärztlichen Verordnungen und vorgeschriebenen Behandlungszeiten durch die Krankenkassen. Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Osteopathie unterstütze ich Sie dabei.
Alle Selbstzahler Angebote dauern 30 Minuten und kosten 45 €*. Kombinieren Sie verschiedene Angebote und profitieren Sie maximal. Ich berate Sie gerne dazu.
Bis zu 25 Minuten pro Termin auf Rezept sind häufig nicht ausreichend. In dieser begrenzten Zeit lässt sich leider nicht genug Raum finden, um Übungen ausführlich zu demonstrieren, Ihre Ausführung gezielt zu korrigieren und zusätzliche manuelle Mobilisierungs- und Lockerungstechniken anzuwenden. Dies muss Sie jedoch nicht von Ihren Zielen abhalten!
Mit meinem Physio Plus-Angebot als Selbstzahler-Option können Sie die Behandlungszeit nach Bedarf verlängern. So haben wir ausreichend Zeit, jeden Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Bewegungsfreude und Wohlbefinden gezielt und effizient anzugehen. Nehmen Sie die Kontrolle in die Hand und vereinbaren Sie Ihre individuelle Mehrzeit!
8 bzw. 16 € *
im 6er Paket 40 bzw. 80 € ***
32 bzw. 40 € **
im 6er Paket 160 €
bzw. 200 € ***
56 bzw. 64 € **
im 6er Paket 280 €
bzw. 320 € ***
Als erfahrene Osteopathin biete ich Ihnen eine ganzheitliche Behandlung bei Schmerzen und Funktionsstörungen. Mein Spezialgebiet ist die osteopathische Betreuung von Babys, Kindern sowie Schwangeren und Frauen in allen Lebenslagen.
Mit sanften, manuellen Techniken lokalisiere und behandle ich Beschwerdeursachen im gesamten Bewegungsapparat. Dabei berücksichtige ich stets die feinen Wechselwirkungen zwischen Muskeln, Bindegewebe, Gelenken und inneren Organen. So können sich Verspannungen, Blockaden und Funktionsstörungen nachhaltig auflösen.
Nicht zwingend. Die Kosten für eine ärztliche Verordnung übernimmt Ihre Krankenkasse zum Großteil. Selbstverständlich können Sie ohne Rezept auf eigene Kosten unsere Selbstzahler Angebote in Anspruch nehmen.
Zur Therapie bei Beschwerden brauchen Sie entweder ein Rezept vom Arzt oder einen Ersttermin bei unserer Heilpraktikerin. Diese übernimmt die ausführliche Untersuchung und Diagnose – so sparen Sie sich den Weg zum Arzt und können schnell mit der Behandlung starten.
Für Präventionsangebote können Sie jederzeit ohne Rezept in meine Praxis kommen.
Bei gesetzlich Versicherten: Ihre Krankenkasse übernimmt den Großteil der Kosten für Ihre Heilmittelverordnung. Ein Eigenanteil von 10 % der Gesamtkosten zzgl. 10 € Rezeptgebühr ergibt Ihre Zuzahlung, die Sie bei uns spätestens zum dritten Termin begleichen.
Bei Privatrezepten: Bei Ihrem ersten Termin in unserer Praxis erfahren Sie den Preis für die verordneten Heilmittel. Die Kosten für die Behandlung übernimmt i.d. Regel Ihre private Krankenversicherung. Je nach Ihrem Vertrag erstattet sie evtl. nicht die Gesamtkosten. Erkundigen Sie sich gerne im Voraus.
Alle physiotherapeutischen Selbstzahler Angebote: kosten jeweils 45 € und sind direkt nach der Behandlung zu bezahlen.
Je nach Rezept und je nach Anwendungsart sind die Behandlungszeiten unterschiedlich.
Bei gesetzlich Versicherten: Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Massage decken eine Behandlungszeit von 20 Minuten ab; ist zusätzlich Heiße Rolle verordnet, können wir uns 25 Minuten für Sie Zeit nehmen.
Bei Privatrezepten: Für Manuelle Therapie und Krankengymnastik nehmen wir uns 30 Minuten, für Massage 20 Minuten Zeit.
Selbstzahler Angebote: dauern jeweils 30 Minuten
Physio-Plus: in unserer Praxis können Sie Zeit in verschiedenen Varianten dazu kaufen, sodass 30-, 45- oder 60 Minuten Termine zustande kommen
Bis spätestens 24 Stunden vor Terminbeginn können Sie Ihren Termin kostenfrei absagen oder verlegen. Bei zu kurzfristigen Absagen oder wenn Sie Ihren Termin vergessen, stelle ich Ihnen die Kosten in Rechnung. Kommen Sie als gesetzlich Versicherter „auf Rezept“, ist die Höhe der Ausfallgebühr z. B. bei Krankengymnastik bei 26,12 € und bei Manuelle Therapie bei 31,37 € (Stand 01.03.2023)
Ja, Sie können die Behandlung gerne als Selbstzahler fortsetzen. ich untersuche Sie ausführlich, stelle eine Diagnose und löse bereits beim ersten Termin Ihre größten Blockaden oder Verspannungen. Aus meinen Angeboten aus Therapie und Prävention stellen wir Ihr individuelles Programm zusammen. Vereinbaren Sie einfach einen Physiotherapie Hamburg Online Termin.
